競輪時々阪神。旅行も好き。

思ったこと色々。ほとんど読んでくれないの解ってるから、自由気ままに。
インスタ映え　ん？何それ
2019.12.18 Wednesday
糖尿病
ＨｂＡ1ｃ（ヘモグロビンエーワンシー）の値がついに６．５になってしまっ

た。糖尿病の入り口ではないか…

本日（１２／１８）から、食事療法と運動療法を始める。

必ず克服してやる！

まずは、体重を落とすことから。現在身長１７７ｃｍ、９７Ｋｇ。
| がんばろう | - | 21:57 | comments(0) | - |
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